Las personas exitosas entienden el poder de: el arte del pensamiento positivo y su conexión con la creación de una vida exitosa. Y aunque el pensamiento positivo por sí solo no te permitirá alcanzar cualquier cosa; sí te permitirá alcanzar todo lo mejor para ti.
Aquí hay 10 consejos para empezar a desarrollar el arte del pensamiento positivo:
1. Comienza el día con una Sonrisa
Todo tu día depende de cómo saludas por la mañana. Así que salúdalo con un espíritu de buena Energía y Optimismo, y todo saldrá bien.
Si no quieres tener un mal día, ten un pensamiento positivo y sonríe. No cuesta nada, y en realidad vale la pena.
2. Pide que te Guíen
Sólo el Espíritu Superior sabe lo que el día tiene delante de ti y te beneficiará mucho tomar tan solo unos minutos de oración en la mañana para pedir orientación.
Ten fe en que Él está más que dispuesto a conceder tus peticiones, siempre que sean para tu propio beneficio.
Con la Fuente como tu guía, no tienes ninguna razón para no creer que puedas alcanzar tus metas.
3. Planifica tu día
Con el fin de evitar errores que causen cosas negativas en tus actividades diarias y den lugar a pensamientos negativos, haz un plan de trabajo. A continuación, mantén tu plan. Y visualiza tus acciones.
Es importante saber lo que quieres lograr.
Y desarrollar una estrategia para hacer frente a los problemas que se produzcan.
Asegúrate de que tienes claras tus metas del día.
Concéntrate en las cosas importantes, pero recuerda que debes tomar tiempo para relajarte y disfrutar.
Te sorprenderás por los resultados.
5. Aléjate de los Resultados
La vida es una montaña rusa, a veces, se está en la parte superior y, a veces en la parte inferior. Habrá momentos en nuestras vidas cuando las cosas no salen como lo planeamos.
No te dejes atrapar con lo que pudo haber sido, o te sentirás decepcionado y molesto.
Simplemente, afirma para ti mismo que lo has intentado lo mejor posible.
6. Prueba cosas y Desafíos nuevos
Tienes que ver el aprendizaje y el cambio como una oportunidad. El cambio de actitudes y rutinas están bien, siempre y cuando sean positivos y mejoren lo que eres y lo que haces.
Intenta cosas nuevas como: considerar otras opciones, hacer las cosas de manera diferente, conocer gente nueva y hacer muchas preguntas.
Al hacer esto, tu tren de pensamiento se dirige hacia mejores ideas, y los pensamientos negativos disminuirán.
7. Equilibra tu Deseo
Vivimos en un mundo de opuestos y de dualidad: Luz y oscuridad, varón y mujer, amor y odio, placer y dolor, ganancia y pérdida. Es el ciclo de vida normal. No podemos tener todas las cosas buenas de la vida al mismo tiempo.
Siempre habrá alguien a quien le harás daño en el amor.
Y en la riqueza, siempre habrá gente que tendrá más que otros.
La moderación en todas las cosas, es la clave principal.
8. Sé Realista
Asegúrate de que lo que quieres sea Alcanzable. Tener la esperanza de algo que en realidad nunca se materializará, sólo te dará decepciones.
Por ejemplo, si quieres perder peso, tienes que fijarte una meta y un plazo para lograrlo.
No hay que esperar resultados inmediatos.
Porque no todo va a suceder de la noche a la mañana.
9. Mantente Saludable
Dedica tiempo para hacer las cosas que te gustan hacer: Leer, escuchar música, hacer ejercicio o simplemente soñar despierto. Come bien. Conócete a ti mismo, descubre tus pasiones y valores.
Cuando te conoces por completo, también puedes saber hasta dónde puedes llegar tanto física, como mental y emocionalmente.
10. Ámate a ti mismo(a)
Aprende a amarte a ti mismo, porque si no lo haces.., ¿cómo puedes esperar que los demás te amen? Haz un compromiso positivo contigo mismo, con tu formación, con tu trabajo, con tu familia y amigos, con la naturaleza, y con otras causas dignas.
Cuando comiences a sentirte seguro de ti mismo, los pensamientos positivos, llegarán a tu mente sin esfuerzo.
Este es el arte del pensamiento positivo. Pon en práctica estos sencillos consejos que transformarán tu vida.
Por Maureen Rainford
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