5 formas de crear una Actitud Positiva

crear una actitud positiva

Una de las principales causas de fallas en los negocios, es no crear una actitud positiva.

Tengo un amigo que siempre está luchando como vendedor independiente.

Cada vez que hablo con él y le pregunto cómo está, me cuenta el horrible día que está pasando.

Apuesto a que sus continuos problemas financieros mejorarían si mejorara su actitud.

 

La gente parece disfrutar compartiendo sus historias de guerra más que su éxito, pero estas mismas personas tampoco se están enriqueciendo.

Si quieres crear riqueza, debes tener una actitud positiva.

Todos los días nos suceden muchas cosas, algunas son buenas y otras malas.

Siempre tienes una opción en cuanto a en cuál de ellas pones la mayor parte de tu atención.

Cuando te enfocas en lo positivo, tu actitud te transforma en un imán para las personas, lugares y cosas favorables.

Después de todo,…

¿no es más probable que queramos ayudar a alguien alegre y feliz, que a alguien que se queja y está de mal humor todo el tiempo?

Bueno, la respuesta es obvia.

 

Veamos ahora, las 5 formas en las que puedes crear una actitud positiva:

  1. Imagina un secreto
  2. Di: “¡Estoy teniendo un gran día!
  3. Toma un descanso
  4. Escribe una lista de agradecimientos
  5. Escribe tu propio guión

 

Imagina un Secreto

Aquí hay algo que puedes hacer ahora mismo para crear una actitud positiva continua:

Imagina que tienes un secreto, el secreto es que serás muy rico.

¿Cómo actuarías si esto se hiciera realidad?

Aquí hay algunas ideas:

  • Sonríe mucho, y saluda a los demás alegremente.
  • Siétete bien con tu vida.
  • Siente más compasión por los menos afortunados.
  • Siente el alivio de que ya no tienes que preocuparte por el dinero.
  • Siéntete orgulloso de haberte convertido en una persona de éxito.

 

Di: “¡Estoy teniendo un gran día!

¿Qué diferencia tendría si mi amigo comenzara a decirme que está teniendo un gran día, en lugar de un horrible día?

Esta es una manera simple de crear una actitud positiva continuamente.

Simplemente di: “Estoy teniendo un gran día”.

O simplemente: ¡Es un Gran día!, cuando te levantas por la mañana y durante todo el día.

Cuando hagas esto, comenzarás a notar cosas positivas que ocurren durante el día para confirmar que en realidad estás teniendo un gran día.

Presta más atención a los pensamientos positivos, que son los que mantienen tu actitud positiva.

Todo esto, tendrá un efecto de bola de nieve.

Porque, a medida que mantengas esa actitud positiva, atraerás más y más eventos para que sigas sintiendo que es un gran día.

 

Toma un Descanso

A veces, lo único que te ayuda a crear una actitud positiva, es tomar un descanso.

Cuando trabajaba en una oficina estresante, uno de mis compañeros de trabajo y yo, salíamos de la oficina hacia un sendero cercano y caminábamos 15 minutos.

No podía creer lo bien que nos quitaba la presión.

Cuando regresábamos a la oficina, nos sentíamos renovados, fortalecidos y listos para abordar los problemas que debían resolverse cada día.

Tomar un descanso despeja la mente y si puedes caminar en medio de la naturaleza, mucho mejor!

Esto te llenará de vigor e inspiración renovados.

¡La naturaleza siempre es inspiradora!

Cuando las cosas se vuelven abrumadoras, tomar un descanso, cambia tu entorno para que puedas mantener un estado de ánimo positivo.

 

Escribe una lista Agradecimientos

Una de las mejores maneras de enfocarse en lo positivo, es hacer una lista de todas las cosas positivas que tienes en la vida.

Y luego, expresa tu gratitud por ellas.

Cuando te sientes agradecido, tu mente siempre se torna positiva.

Mantén un cuaderno a mano, para ir agregando a tu lista, cada vez que pienses en algo más por lo que estés agradecido.

Luego, lee la lista todos los días y siente ese estado de gratitud.

La gratitud llena tu mente de alegría.

¡Es la mejor emoción positiva de lejos!

 

Escribe tu propio Guión

¿Cómo te gustaría escribir el guión de tu vida?

Bueno, una mini-versión de eso, es escribir un guión de cómo quieres que sea una situación particular en tu vida.

Toma cualquier dificultad que estés experimentando y escribe lo que quieras que suceda en tiempo presente.

Por ejemplo: “Todo está funcionando a la perfección”.

Luego, cada vez que tu mente comience a volverse negativa con respecto a esa situación, sacas el guión y lo lees (puede ser en voz alta, si puedes).

Esta es otra forma de mantenerse en un modo de pensamiento positivo.

 

Crear una actitud positiva es una cosa, pero mantenerla es otra.

Aquí hay 5 formas de crear y mantener esa actitud positiva, que incluyen: imaginar un secreto, decir: “Estoy teniendo un gran día”, tomar un descanso, escribir una lista de agradecimientos y escribir tu propio guión.

Mantener tu actitud positiva, mejorará dramáticamente las probabilidades de éxito en todo lo que te propongas lograr.

Por Jeannette Koczela

 

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