6 consejos para disfrutar mejor su trabajo

disfrutar mejor su trabajo

¿Se siente atrapado en un trabajo que no le gusta y busca algo más acorde con su propósito de vida? Para que pueda disfrutar mejor su trabajo, aquí está el truco: Usted debe estar en cercanía vibratoria de lo que quiere, antes de que se manifieste en su vida.

Hay un dicho que dice: «no puedes dejar algo, hasta que lo ames»

Eso simplemente significa, que hay que dejar de quejarse de cuánto odia su trabajo actual y fijarse más en las cosas que aprecia en su día a día.

Concéntrese en las cosas que hacen que su trabajo sea agradable.

En lo que le gusta de dónde está, mientras mantiene la visión de dónde quisiera estar.

Cuando lo haga, estará alineado con lo que desea crear en su vida.

Aquí hay algunas sugerencias para poner esto en práctica:

 

1. Agradezca lo que ya tiene

La Ley de atracción dice que: En lo que nos enfocamos se expande en nuestra vida.

Entonces, piense en… ¿qué aprecia en su situación laboral actual?

Haga una lista de los aspectos positivos que hay de dónde se encuentra:

  • ¿Hay un compañero de trabajo cuya compañía disfruta?
  • ¿Ha aprendido alguna habilidad nueva?
  • ¿Qué ventajas tiene su trabajo actual? como: los compañeros, la empresa, el seguro de salud, la cercanía a su casa,.. etc.

Incluso si lo único que le gusta de su trabajo es el sueldo, esté agradecido por eso.

(Aún si deseara que su salario fuera más alto, agradezca por lo que recibe actualmente).

 

2. ¡Ríase! – Encuentre un compañero de risas

Encuentre a alguien a quien le guste compartir historias divertidas para reírse un rato y compartir su risa de vez en cuando.

¡La risa es una vibración alta que le alinea con lo que quiere!

 

3. Tome descansos

La fatiga se genera cuando uno no se levanta de su puesto de trabajo ni se mueve a ciertos intervalos de tiempo.

Haga pausas activas.

Cuando una persona tiene fatiga, en realidad, es menos eficiente que si toma descansos regulares y programados.

El movimiento es importante, así que levántese y camine para estirar las piernas y hacer que su sangre fluya.

Si puede salir al aire libre en un entorno natural, mucho mejor.

La técnica Pomodoro sugiere 25 minutos de trabajo ininterrumpido y luego un breve descanso.

Después de cuatro rondas, tome un descanso más largo de 20 o 30 minutos.

 

4. Medite

Incluso si todo lo que hace es cerrar los ojos por un minuto y respirar profundamente, eso le renovará.

¡Puede incorporar esto en su descanso Pomodoro!

Otra idea es mirar algo en su entorno, como una planta o una pintura que le resulte interesante e intrigante.

¿Qué le gusta de ello?

¿Qué ve que otros puedan perderse?

Cuando alejamos nuestro enfoque de nuestra rutina habitual, abrimos nuevas vías neuronales en nuestro cerebro, lo que nos ayuda a mantenernos creativos.

Cuando es creativo, puede disfrutar mejor su trabajo.

 

5. Decore su espacio de trabajo de una manera que le agrade

Asegúrese de que su sitio de trabajo esté organizado y limpio, ya que pensamos y nos sentimos mejor, en espacios «ordenados«.

¡Siéntase bien en el espacio donde pasa la mayor parte de su día!

 

6. Sea amable con la gente

Haga un cumplido a un colega o haga algo bueno por él o ella.

Interésese genuinamente por sus compañeros de trabajo.

Si nota que alguien está teniendo un mal día, ofrezca un oído atento y preste mucha atención cuando hable.

 

Mientras observa lo que le gusta más de su situación actual, puede comenzar a dar los pasos que necesita para avanzar hacia su verdadera pasión y vocación.

Mantenga su intención de apreciar lo que tiene para disfrutar mejor su trabajo y esté ansioso por lo que viene.

Por Estra Roell

 

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